الكمون ووصفته المذهلة لخسارة الوزن بكل سهولة

الكمون ووصفته المذهلة لخسارة الوزن بكل سهولة

نتناول معكم اليوم وصفة اكثر من رائعة لخسارة الوزن بكل سهولة ، فقد أثبت الدراسات حديثاً أن الكمون يحتوي على الكثير من الفوائد التي لا تحصى وقد اجريت الأبحات على أكثر من 88 امرأة قاموا بإتباع حمية وهي عبارة عن شربهم اللبن مرتين في اليوم ممزوجاً مع حوالي 3 جرامات من الكمون استطاعوا فقدان وخسارة وزنهم بمعدل كيلوجرامين أكثر من النساء اللاتي لم يجربوا الكمون، وهذا نقلاً عن موقع "غيسوندهايت أوند فيسينشافت" الألماني والذي يختص في تقديم اهم النصائح الطبية.

ويؤثر الكمون على خفض نسبة الكولسترول في الدم، ويعمل على خفض الآثار التي يسببها مرض السكري، كما تقول الدكتورة أليكسا فليكينشتاين مؤلفة كتاب "ذه ديابيتيس كور"، والتي أوضحت أن المواد الغذائية وعندما تتعرض إلى درجات حرارة عالية تتجاوز 120 درجة مئوية تقوم بانتاج فضلات مضرة على الإنسان وتسبب أضرارا بليغة في جسمه. ويقوم الكمون بتنشيط عملية التدوير الغذائي في الجسم، والتي تقوم بعملية تنظيف الجسم من فضلات الطعام الضارة هذه. 

لكن فوائد الكمون لا تقتصر على الإسراع في تخفيف الوزن وتنظيف الجسم، بل تتعداهما إلى الوقاية من نزلات البرد وتحسين التنفس، وذلك بسبب ان الكمون يحتوي على فيتامين c، ننصحكم بتجربة الكمون وسوف تحصلون على نتائج رائعة.

الكمون ووصفته المذهلة لخسارة الوزن بكل سهولة

نتناول معكم اليوم وصفة اكثر من رائعة لخسارة الوزن بكل سهولة ، فقد أثبت الدراسات حديثاً أن الكمون يحتوي على الكثير من الفوائد التي لا تحصى وقد اجريت الأبحات على أكثر من 88 امرأة قاموا بإتباع حمية وهي عبارة عن شربهم اللبن مرتين في اليوم ممزوجاً مع حوالي 3 جرامات من الكمون استطاعوا فقدان وخسارة وزنهم بمعدل كيلوجرامين أكثر من النساء اللاتي لم يجربوا الكمون، وهذا نقلاً عن موقع "غيسوندهايت أوند فيسينشافت" الألماني والذي يختص في تقديم اهم النصائح الطبية.

ويؤثر الكمون على خفض نسبة الكولسترول في الدم، ويعمل على خفض الآثار التي يسببها مرض السكري، كما تقول الدكتورة أليكسا فليكينشتاين مؤلفة كتاب "ذه ديابيتيس كور"، والتي أوضحت أن المواد الغذائية وعندما تتعرض إلى درجات حرارة عالية تتجاوز 120 درجة مئوية تقوم بانتاج فضلات مضرة على الإنسان وتسبب أضرارا بليغة في جسمه. ويقوم الكمون بتنشيط عملية التدوير الغذائي في الجسم، والتي تقوم بعملية تنظيف الجسم من فضلات الطعام الضارة هذه. 

لكن فوائد الكمون لا تقتصر على الإسراع في تخفيف الوزن وتنظيف الجسم، بل تتعداهما إلى الوقاية من نزلات البرد وتحسين التنفس، وذلك بسبب ان الكمون يحتوي على فيتامين c، ننصحكم بتجربة الكمون وسوف تحصلون على نتائج رائعة.

هل تعرف اخر ثلاث كلمات نطق بها القذافي قبل وفاته ؟

هل تعرف اخر ثلاث كلمات نطق بها القذافي قبل وفاته ؟

القذافي أصيب بصدمة عنيفة جراء تعرض موكبه للقصف بالصواريخ والقنابل الموجهة، وأنه كان يتمتم بعبارات غير مفهومة تعبر عن ارتباكه وصدمته، قبل أن يصل إليه مقاتلو المجلس الانتقالي.

وقال مقاتلون شاركوا في عملية قتل القذافي إنه كان يقول «شنو صاير (ماذا حدث)، شنو فيه (ماذا يحدث)»، قبل أن يعتقله الثوار جريحا وينقل على متن سيارة إسعاف وسط حراسة مشددة إلى مستشفى مصراتة العام.

وروى مقاتلون آخرون أن القذافي خاطب الثوار قائلا: «يا أولادي هل تقتلونني؟ يا أبنائي أنا القذافي.. أنا القائد.. ماذا تفعلون ؟

هل تعرف اخر ثلاث كلمات نطق بها القذافي قبل وفاته ؟

القذافي أصيب بصدمة عنيفة جراء تعرض موكبه للقصف بالصواريخ والقنابل الموجهة، وأنه كان يتمتم بعبارات غير مفهومة تعبر عن ارتباكه وصدمته، قبل أن يصل إليه مقاتلو المجلس الانتقالي.

وقال مقاتلون شاركوا في عملية قتل القذافي إنه كان يقول «شنو صاير (ماذا حدث)، شنو فيه (ماذا يحدث)»، قبل أن يعتقله الثوار جريحا وينقل على متن سيارة إسعاف وسط حراسة مشددة إلى مستشفى مصراتة العام.

وروى مقاتلون آخرون أن القذافي خاطب الثوار قائلا: «يا أولادي هل تقتلونني؟ يا أبنائي أنا القذافي.. أنا القائد.. ماذا تفعلون ؟

ما هو سبب وجود النمش وهل يمكن التخلص منه ؟

ما هو سبب وجود النمش وهل يمكن التخلص منه ؟

النمش هو تفاعل الشمس مع الجلد فينتج عن هذا التفاعل زيادة افراز صيغة الميلانين فتظهر على شكل نقط سوداء ،وذلك متعلق بأسباب وراثية وتغيرات جلدية ،وتكثر بين ذوي اليشرة الشقراء والعيون الزرقاء أو البشرة البيضاء وذلك عند التعرض للشمس.

ولهذا فإن أفضل وسيلة للعلاج هي تحنب التعرض للشمس أو استخدام كريمات واقية من الشمس وارتداء قبعات خاصة تقي الوجه من أشعة الشمس ، واستخدام كريمات تفتيح البشرة مثل فيدآوت ، أو ألدوكين 2% أو بيرفيكت وايت بيرل ليلي كومبليكس ، ويمكن العلاج بالليزر التي تذيب صبغة الميلانين وقد تحتاج جلستين اواكثر وفي جميع الأحوال يجب تجنب الشمس.

وهناك وصفات بديلة مثل غسل الوجه بمغلي البقدونس وذلك بوضع غرام بقدونس في فنجان ماء مغلي ويغسل به الوجه عدة مرات يوميا.

وكذلك عصير الليمون أيضا ينظف الوجه من النمش ويضفي عليه نضارة ولمعانا

ما هو سبب وجود النمش وهل يمكن التخلص منه ؟

النمش هو تفاعل الشمس مع الجلد فينتج عن هذا التفاعل زيادة افراز صيغة الميلانين فتظهر على شكل نقط سوداء ،وذلك متعلق بأسباب وراثية وتغيرات جلدية ،وتكثر بين ذوي اليشرة الشقراء والعيون الزرقاء أو البشرة البيضاء وذلك عند التعرض للشمس.

ولهذا فإن أفضل وسيلة للعلاج هي تحنب التعرض للشمس أو استخدام كريمات واقية من الشمس وارتداء قبعات خاصة تقي الوجه من أشعة الشمس ، واستخدام كريمات تفتيح البشرة مثل فيدآوت ، أو ألدوكين 2% أو بيرفيكت وايت بيرل ليلي كومبليكس ، ويمكن العلاج بالليزر التي تذيب صبغة الميلانين وقد تحتاج جلستين اواكثر وفي جميع الأحوال يجب تجنب الشمس.

وهناك وصفات بديلة مثل غسل الوجه بمغلي البقدونس وذلك بوضع غرام بقدونس في فنجان ماء مغلي ويغسل به الوجه عدة مرات يوميا.

وكذلك عصير الليمون أيضا ينظف الوجه من النمش ويضفي عليه نضارة ولمعانا

تحذير : طعام اذا اكلته سيصبح لونك ازرق مثل هذا الرجل !!

تحذير : طعام اذا اكلته سيصبح لونك ازرق مثل هذا الرجل !!

مرض السنافر ! أو داء التصبغ “Smurf Diease” ” Argyria “ ، وهو داء غريب ونادر جدا ولا توجد احصائيات عالمية لعدد المصابين بهذا الداء ويظن العلماء انه ينتج عن تناول اطعمة معينة او كميات من ( الفضة ) !!! 

فيتحول الجلد الى اللون الأزرق أو رمادي يميل إلى الزرقه ، وجاء نسبة أسم ذلك المرض إلى داء السنافر كونه يحول لون البشرة إلى لون السنافر التي اعتدنا أن نراها في افلام الكارتون .

وفي عام 2008 تمت مقابلات مع صحفيين باحد المصابين بذلك المرض وهو Karason الذي يبلغ من العمر 40 سنة، والذي تحول لون بشرته إلى اللون الأزرق بعد ان استخدمت الفضة الغروية لتخفيف امراض كان يعاني منها ،

فقال انه شرب ما لا يقل عن 10 أوقية يوميا كعلاج لالتهاب المفاصل وذلك بناء على اعلان في احدي الصحف و المجلات التي يقول بان الفقضه تخفف من التهاب المفاصل ،

وبعد ان تناول الفضه الغروية لفتره وجد لون بشرته أصبح أزرق !! و أضاف Karason ان وسائل الاعلام و هذه الادعاءات لا أساس لها في العلم وهي كانت السبب في معاناته بهذا المرض !!

و أخيراً اضيف الحمدلله الذي عفانا مما ابتلي به غيرنا وفضلنا كثيراً على مما خلق ،، كما أحب أن اضيف إلى اهمية عدم تصديق الدعايا و الاعلان التي نستمع إليها يومياً سواء في التلفزيون أو على شبكات الأنترنت ، فلا تقوم باي فعل إلا بعد أن تتأكد منه حفاظاً على صحتك .

تحذير : طعام اذا اكلته سيصبح لونك ازرق مثل هذا الرجل !!

مرض السنافر ! أو داء التصبغ “Smurf Diease” ” Argyria “ ، وهو داء غريب ونادر جدا ولا توجد احصائيات عالمية لعدد المصابين بهذا الداء ويظن العلماء انه ينتج عن تناول اطعمة معينة او كميات من ( الفضة ) !!! 

فيتحول الجلد الى اللون الأزرق أو رمادي يميل إلى الزرقه ، وجاء نسبة أسم ذلك المرض إلى داء السنافر كونه يحول لون البشرة إلى لون السنافر التي اعتدنا أن نراها في افلام الكارتون .

وفي عام 2008 تمت مقابلات مع صحفيين باحد المصابين بذلك المرض وهو Karason الذي يبلغ من العمر 40 سنة، والذي تحول لون بشرته إلى اللون الأزرق بعد ان استخدمت الفضة الغروية لتخفيف امراض كان يعاني منها ،

فقال انه شرب ما لا يقل عن 10 أوقية يوميا كعلاج لالتهاب المفاصل وذلك بناء على اعلان في احدي الصحف و المجلات التي يقول بان الفقضه تخفف من التهاب المفاصل ،

وبعد ان تناول الفضه الغروية لفتره وجد لون بشرته أصبح أزرق !! و أضاف Karason ان وسائل الاعلام و هذه الادعاءات لا أساس لها في العلم وهي كانت السبب في معاناته بهذا المرض !!

و أخيراً اضيف الحمدلله الذي عفانا مما ابتلي به غيرنا وفضلنا كثيراً على مما خلق ،، كما أحب أن اضيف إلى اهمية عدم تصديق الدعايا و الاعلان التي نستمع إليها يومياً سواء في التلفزيون أو على شبكات الأنترنت ، فلا تقوم باي فعل إلا بعد أن تتأكد منه حفاظاً على صحتك .

هل تمت سرقة كاس العلم من قبل وكيف ذلك ، وهل تم العثور عليه ؟

هل تمت سرقة كاس العلم من قبل وكيف ذلك ، وهل تم العثور عليه ؟

كيف سرق كأس العالم ، صور كاس العالم ، اين كأس العالم الان

سرقة كاس العالم عامي 1966 و 1983 :

اولا : سرقة كاس العالم عام 1966 :

في نهائي كأس العالم عام 1966 في إنجلترا فوجئ الجميع باختفاء كأس جول ريميه التي كانت معروضة في لندن ضمن معرض للطوابع البريدية .

وكانت في انتظار انطلاق المنافسة، وبقى الجميع في ذهول بينما تولى بوليس (اسكوتلانديارد) عملية البحث عنها، وبعد عناء تم العثور عليها بفضل الكلب بيكلز الذي دخل التاريخ .

وقد وجدت الكأس مدفونة في حديقة ملفوفة بصحيفة، تقع في إحدى ضواحي لندن .

وتبين أن الرجل الذي سرق الكأس كان مهووساً بكرة القدم ومشجعاً متعصباً للمنتخب الإنجليزي، وربما كان يخشى أن تذهب الكأس للمنتخب البرازيلي الذي كان يسيطر آنذاك، فأقدم على سرقتها .

وكلفه ذلك دخوله السجن حيث تابع فوز المنتخب الإنجليزي فيما بعد في الدور النهائي ضد ألمانيا من وراء القضبان.

ثانيا : سرقة كاس العالم بشكل نهائي عام 1983 :

بعد أن فاز بها المنتخب البرازيلي للمرة الثالثة عام 1970، بانتصاره أمام إيطاليا وامتلاكها بشكل نهائي، واضطرار الفيفا إلى صنع كأس جديدة صممها الإيطالي سيلفيو غازانيغا وضعت الكأس في خزائن الإتحاد البرازيلي .

لكن وبعد 13 عاماً تحديداً في العشرين من ديسمبر من عام 1983 سرقت مجدداً ولكن بشكل نهائي .

حيث سرقت من خزانة الاتحاد البرازيلي فشلت الشرطة في العثور على الجناة، وتبين فيما بعد أنها صهرت وتم بيعها في السوق السوداء على شكل سبائك .

إلا أن الكأس له نسخة تعرض تحت حراسة مشددة.

هل تمت سرقة كاس العلم من قبل وكيف ذلك ، وهل تم العثور عليه ؟

كيف سرق كأس العالم ، صور كاس العالم ، اين كأس العالم الان

سرقة كاس العالم عامي 1966 و 1983 :

اولا : سرقة كاس العالم عام 1966 :

في نهائي كأس العالم عام 1966 في إنجلترا فوجئ الجميع باختفاء كأس جول ريميه التي كانت معروضة في لندن ضمن معرض للطوابع البريدية .

وكانت في انتظار انطلاق المنافسة، وبقى الجميع في ذهول بينما تولى بوليس (اسكوتلانديارد) عملية البحث عنها، وبعد عناء تم العثور عليها بفضل الكلب بيكلز الذي دخل التاريخ .

وقد وجدت الكأس مدفونة في حديقة ملفوفة بصحيفة، تقع في إحدى ضواحي لندن .

وتبين أن الرجل الذي سرق الكأس كان مهووساً بكرة القدم ومشجعاً متعصباً للمنتخب الإنجليزي، وربما كان يخشى أن تذهب الكأس للمنتخب البرازيلي الذي كان يسيطر آنذاك، فأقدم على سرقتها .

وكلفه ذلك دخوله السجن حيث تابع فوز المنتخب الإنجليزي فيما بعد في الدور النهائي ضد ألمانيا من وراء القضبان.

ثانيا : سرقة كاس العالم بشكل نهائي عام 1983 :

بعد أن فاز بها المنتخب البرازيلي للمرة الثالثة عام 1970، بانتصاره أمام إيطاليا وامتلاكها بشكل نهائي، واضطرار الفيفا إلى صنع كأس جديدة صممها الإيطالي سيلفيو غازانيغا وضعت الكأس في خزائن الإتحاد البرازيلي .

لكن وبعد 13 عاماً تحديداً في العشرين من ديسمبر من عام 1983 سرقت مجدداً ولكن بشكل نهائي .

حيث سرقت من خزانة الاتحاد البرازيلي فشلت الشرطة في العثور على الجناة، وتبين فيما بعد أنها صهرت وتم بيعها في السوق السوداء على شكل سبائك .

إلا أن الكأس له نسخة تعرض تحت حراسة مشددة.

يكره الاطفال ساعة النوم .. الطريق الأفضل لكي تتخلص من هذه المشكلة

يكره الاطفال ساعة النوم .. الطريق الأفضل لكي تتخلص من هذه المشكلة

نصائح لتخطي الصعوبات وقت النوم!

غالباً ما يكره الأطفال ساعة النوم التي تكون بمثابة القصاص لهؤلاء الكائنات الصغيرة المفعمة بالحيوية والنشاط. ورغم أن حاجة الطفل للنوم تتغير مع تقدمه في العمر، إلا أنه لا يمكن التغاضي عن التدابير الأساسية والوقائية لجعل مهمة الأم في جعل طفلها يخلد الى النوم أسهل.

تخصيص جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومه:

يجب تهيئة الجو المناسب بينكم وبين طفلكم عندما يحين وقت النوم، كأن تتفرغوا لإخباره قصة ما. وإعملوا على جعل ساعة النوم هذه حدثاً خاصاً ينتظره الطفل.

شاركوا طفلكم بعض النشاطات قبل النوم:

فهذا من شأنه أن يُشعر الطفل بأنه إستحوذ على إنتباهكم وإهتمامكم بالكامل.

لا تجعلوا قيلولة طفلكم تطول:

من المهم أن لا ينام الطفل حتى مغيب الشمس لأن هذا سيصعب عليه النوم بعد ساعة أو ساعتين. لذا أيقضوه من قيلولته إذا إقتضت الحاجة وذلك لمصلحته.

إجعلوا التمارين الرياضية ضمن جدول أعمال الصغير:

إن ممارسة الرياضة خلال النهار سوف تتعب جسم طفلكم عند بلوغ الليل، ما يُذكر العقل في هذه الحالة بضرورة الذهاب الى النوم.

إجعلوا طفلكم ينام في الساعة ذاتها:

وهنا يجب تحديد كمية النوم الذي يحتاجها الطفل وذلك عبر مراقبة سلوكه، ليتم بعد ذلك تحديد الساعة التي يجب أن لا يتخطاها الطفل حتى ينام.

يكره الاطفال ساعة النوم .. الطريق الأفضل لكي تتخلص من هذه المشكلة

نصائح لتخطي الصعوبات وقت النوم!

غالباً ما يكره الأطفال ساعة النوم التي تكون بمثابة القصاص لهؤلاء الكائنات الصغيرة المفعمة بالحيوية والنشاط. ورغم أن حاجة الطفل للنوم تتغير مع تقدمه في العمر، إلا أنه لا يمكن التغاضي عن التدابير الأساسية والوقائية لجعل مهمة الأم في جعل طفلها يخلد الى النوم أسهل.

تخصيص جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومه:

يجب تهيئة الجو المناسب بينكم وبين طفلكم عندما يحين وقت النوم، كأن تتفرغوا لإخباره قصة ما. وإعملوا على جعل ساعة النوم هذه حدثاً خاصاً ينتظره الطفل.

شاركوا طفلكم بعض النشاطات قبل النوم:

فهذا من شأنه أن يُشعر الطفل بأنه إستحوذ على إنتباهكم وإهتمامكم بالكامل.

لا تجعلوا قيلولة طفلكم تطول:

من المهم أن لا ينام الطفل حتى مغيب الشمس لأن هذا سيصعب عليه النوم بعد ساعة أو ساعتين. لذا أيقضوه من قيلولته إذا إقتضت الحاجة وذلك لمصلحته.

إجعلوا التمارين الرياضية ضمن جدول أعمال الصغير:

إن ممارسة الرياضة خلال النهار سوف تتعب جسم طفلكم عند بلوغ الليل، ما يُذكر العقل في هذه الحالة بضرورة الذهاب الى النوم.

إجعلوا طفلكم ينام في الساعة ذاتها:

وهنا يجب تحديد كمية النوم الذي يحتاجها الطفل وذلك عبر مراقبة سلوكه، ليتم بعد ذلك تحديد الساعة التي يجب أن لا يتخطاها الطفل حتى ينام.

كيف تجعل الآخرين يصمتون من ردك عليهم ؟!

كيف تجعل الآخرين يصمتون من ردك عليهم ؟!

 يعتبر الجواب المسكت فن من الفنون .. وقيمته في فوريته وسرعته فهو يأتي كالقذيفة يسد فم السفيه

وفي مايلي أمثلة على الجواب المسكت

قال كاتب مغرور لبرنادشو : انا أفضل منك ،فإنك تكتب بحثا عن المال وانا اكتب بحثا عن الشرف ..

فقال له برناردشو على الفور: صدقت،كل منا يبحث عما ينقصه ..!!

-----------------------------------------------------------

وسأل ثقيل بشار بن برد قائلا : ماأعمى الله رجلا إلا عوضه فبماذا عوضك ؟

فقال بشار: بأن لاأرى امثالك ...!!

-----------------------------------------------------------

قالت نجمة انجليزية للأديب الفرنسي هنري جانسون : انه لأمر مزعج فأنا لا أتمكن من ابقاء اظافري

نظيفة في باريس ...

فقال على الفور :لأنك تحكين نفسك كثيرا ...!!

-----------------------------------------------------------

تزوج اعمى امرأة فقالت :لو رأيت بياضي وحسني لعجبت ،

فقال :لو كنت كما تقولين ما تَرَكَكِ المبصرون لي ..!!

-----------------------------------------------------------

ويروى ان رجلا قال لإمرأته : ماخلق الله احب الي منك ....

فقالت : ولا ابغض الي منك !

فقال: الحمد لله لذي اولاني ماأحب وابتلاك بما تكرهين ..!!

-----------------------------------------------------------

تشدقت امرأة امام صوفي (ارنو) بكثرة المعجبين بها وانهم يزعجونها ،

فقال صوفي :لكم هو سهل ابعادهم ايتها العزيزة ... ماعليك سوى ان تتكلمي ..!!

-----------------------------------------------------------

- قال رجل لبرناردشو : اليس الطباخ انفع للأمة من الشاعر أو الأديب ؟؟

فقال: الكلاب تعتقد ذلك ..!!

كيف تجعل الآخرين يصمتون من ردك عليهم ؟!

 يعتبر الجواب المسكت فن من الفنون .. وقيمته في فوريته وسرعته فهو يأتي كالقذيفة يسد فم السفيه

وفي مايلي أمثلة على الجواب المسكت

قال كاتب مغرور لبرنادشو : انا أفضل منك ،فإنك تكتب بحثا عن المال وانا اكتب بحثا عن الشرف ..

فقال له برناردشو على الفور: صدقت،كل منا يبحث عما ينقصه ..!!

-----------------------------------------------------------

وسأل ثقيل بشار بن برد قائلا : ماأعمى الله رجلا إلا عوضه فبماذا عوضك ؟

فقال بشار: بأن لاأرى امثالك ...!!

-----------------------------------------------------------

قالت نجمة انجليزية للأديب الفرنسي هنري جانسون : انه لأمر مزعج فأنا لا أتمكن من ابقاء اظافري

نظيفة في باريس ...

فقال على الفور :لأنك تحكين نفسك كثيرا ...!!

-----------------------------------------------------------

تزوج اعمى امرأة فقالت :لو رأيت بياضي وحسني لعجبت ،

فقال :لو كنت كما تقولين ما تَرَكَكِ المبصرون لي ..!!

-----------------------------------------------------------

ويروى ان رجلا قال لإمرأته : ماخلق الله احب الي منك ....

فقالت : ولا ابغض الي منك !

فقال: الحمد لله لذي اولاني ماأحب وابتلاك بما تكرهين ..!!

-----------------------------------------------------------

تشدقت امرأة امام صوفي (ارنو) بكثرة المعجبين بها وانهم يزعجونها ،

فقال صوفي :لكم هو سهل ابعادهم ايتها العزيزة ... ماعليك سوى ان تتكلمي ..!!

-----------------------------------------------------------

- قال رجل لبرناردشو : اليس الطباخ انفع للأمة من الشاعر أو الأديب ؟؟

فقال: الكلاب تعتقد ذلك ..!!